Démarrer avec Nizaame
1. Créer votre compte
Rendez-vous sur nizaame.com et cliquez sur "Démarrer mon essai Pro". Vous pouvez vous connecter avec votre compte Google (recommandé — cela simplifie la synchronisation du calendrier) ou avec votre adresse email.
2. Compléter le questionnaire circadien
À votre première connexion, Nizaame vous guide à travers un questionnaire de 5 minutes. Ce questionnaire identifie :
- Votre chronotype (matin, soir, ou intermédiaire)
- Vos heures de travail habituelles
- Vos jours de repos
- Vos préférences de concentration
Ces informations créent votre profil d'énergie personnel. Vous pouvez le modifier à tout moment dans Paramètres → Profil circadien.
3. Synchroniser Google Calendar (optionnel)
Si vous utilisez Google Calendar, connectez-le depuis Paramètres → Google Calendar. Vos événements existants sont importés et verrouillés automatiquement — Nizaame ne planifiera jamais de tâches sur vos réunions.
4. Ajouter vos premières tâches
Dans l'onglet Tâches, cliquez sur "+ Nouvelle tâche". Renseignez :
- Le titre de la tâche
- La durée estimée
- Le niveau d'importance (élevée, normale, faible)
- Une deadline si nécessaire
5. Lancer Flow Optimize
Cliquez sur le bouton "Flow Optimize" pour que Nizaame place automatiquement vos tâches sur vos meilleurs créneaux d'énergie. C'est tout.
